吃化放疗手足综合症
① 、加强手 、足部运动，促进血液循环 ，减轻手足综合征的发生。
②、日常护理：皮肤护理：平时可以用护肤霜涂抹局部皮肤 ，保持局部皮肤湿润，有助于减轻皮肤干燥 、粗糙等症状 ，缓解不适 。饮食注意：避免吃辛辣刺激的食物 ，比如辣椒等 。辛辣刺激食物可能会加重皮肤炎症反应，不利于病情恢复。
③ 、由于化疗、靶向治疗等原因 ，手足综合征在皮肤 、足底等部位出现感觉迟钝 、红斑等症状 ，在化疗的病人中尤为常见 。这时最好是尽快去医院检查，在医生的指导下进行相应的治疗 。
“甲流 ”爆发!感染病例数激增竟超过新冠,这种药被抢断货
近期甲流感染病例数超过新冠成为报告病例数最多的疾病 ，奥司他韦作为治疗药物被抢购 ，但需理性看待其作用并遵循医嘱使用，同时应做好日常防护。甲流感染情况病例数激增：2月22日北京疾控中心发布的疫情周报显示，2月13日 - 2月19日 ，流行性感冒报告病例数排名第一 ，将新冠病毒感染“拉”下今年感染榜首 。
面对甲流高发，应科学预防和治疗 ，避免盲目抢购和自行服用奥司他韦 。甲流感染的症状及与普通感冒、新冠的区分甲流症状：甲流症状通常为全身症状 ，除发烧 、咳嗽咽痛 、鼻塞流涕外，往往还伴有头疼、乏力、肌肉关节疼痛等症状。流感患者发烧多为高烧 ，一般温度达到35摄氏度以上 。
近期由于患甲流人群增多 ，奥司他韦确实出现了被抢断货的情况，但普通人无需提前抢购囤积 。
过去3年受疫情防控影响 ，流感处于低流行状态 ，疫情放开后，缺乏感染后的免疫保护 ，更易被流感击中。儿童易感性高：很多儿童过去几年未感染过流感 ，且疫苗接种率低，导致本轮甲流出现大量儿童感染病例。对症状敏感度提升：新冠疫情后，大家对发烧等症状更加敏感 ，直观上感觉甲流“非常肆虐 ” 。
很多儿童在过去几年 ，不仅没感染过流感，疫苗的接种率也很低 ，导致本轮甲流出现大量儿童感染病例 。
北京疾控中心发布清明节假期健康提示
① 、北京疾控中心提醒清明节期间不去中高风险地区和有报告确诊病例的地区旅游 、祭扫 ，同时倡导市民增强防护意识，非必要不出京 ，并做好健康监测与科学防护。
②、放假调休安排根据国务院办公厅通知 ，清明节假期通过调休形成连续3天休息，即4月3日至5日放假 ，4月2日（周六）正常上班 。此安排旨在保障公众有充足时间进行祭扫 、踏青等活动 ，同时维持社会运转节奏 。
③ 、北京市疾控中心结核病专科门诊2022年清明期间门诊医疗工作安排如下：门诊调休安排2022年4月2日（星期六）：全天上班，按星期一门诊安排执行。
④、北京市在清明节期间建议市民尽量选择网络祭扫 ，代为祭扫 。北京市民政局及各区人民政府官方网站提供了网络祭扫服务 。
北京海淀区苏家坨镇是疫情低风险地区吗?
① 、海淀区苏家坨填高里掌云中心不是高风险地区。根据查询相关公开信息显示：截止2022年12月8日海淀区苏家坨填高里掌云中心地区疫情属于常态化 。防控政策：进入商超 、商务楼宇及各类公共场所 ，可不查验核酸检测阴性证明，扫码进入即可 。进入社区（村），不查验核酸检测阴性证明 ，常住居民可不扫码。
②、下一步 ，海淀区将继续锁定风险人 、找出风险点 、管住风险区，全力推进各项防控措施提质提速 ，持续做好封控区域服务保障 ，让防控工作始终跑在疫情的前头 。
③、北京海淀区的苏家坨并非全部区域被设为禁区，其中部分区域确实因为军事驻地而受到一定限制 ，但多数区域是可以自由出入的 。苏家坨位于海淀区的西北部 ，紧邻六环路，处于北京的郊区地带 ，地理位置具有一定的特殊性。这里的行政区域包含苏一二和苏三四两个部分。
④ 、苏家坨镇自然环境优美 ，常年温度低于市区3度左右，负氧离子是市区的150倍 ，有“绿肺 ”的美誉 。镇域内有鹫峰 、阳台山、凤凰岭自然景观 ，有大觉寺、龙泉寺 、七王坟等人文景观 。
济源紧急提醒:这些返济来济人员立即报备
① 、政策依据：济源示范区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室公告（2022年第1号）明确要求返济人员提前报备。分类管控通知进一步细化了不同风险地区返济人员的健康管理措施 。建议返济前再次确认最新政策，可通过疫情防控咨询电话或官方公众号获取实时信息 。
②、倡导市民非必要不跨省 、不跨市 、不跨县流动，在外工作人员尽量留在当地过节。
③、疫情重点地区来济 有涉疫风险的人员要立即主动向社区（村搭尺） 、住宿宾馆和单位报备 ，主动配合落实管控措施 。
④ 、抵达后进行一次核酸检测 。未纳入排查范围的低风险地区来济返济人员 ，凭山东健康码绿码，可正常通行 ，注意严格落实“戴口罩、勤洗手 、常测温 、少聚集”等个人防护措施 ，养成良好的个人卫生习惯。一旦出现发热、咳嗽 、乏力等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊 ，尽量避免乘坐公共交通工具 。
